Fitur tersebut membatasi notifikasi yang masuk agar pengguna tidak terus terdistraksi saat malam hari.
Mode tersebut membuat HP tetap senyap sehingga pengguna tidak terus terdorong membuka pesan, media sosial, maupun aplikasi lain ketika hendak tidur.
Advertisement
Scroll kebawah untuk lihat konten
Kebiasaan scroll HP secara berlebihan sebelum tidur juga dapat memengaruhi kesehatan tubuh dalam jangka panjang.
Kurang tidur berpotensi menurunkan konsentrasi, membuat tubuh cepat lelah, hingga mengganggu produktivitas sehari-hari.
Karena itu, mengurangi penggunaan HP sebelum tidur menjadi langkah penting untuk menjaga kualitas istirahat sekaligus kesehatan tubuh secara keseluruhan.
